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敞开心扉,向阳成长
作者:    文/杨柳 张婷 陈敏 图/覃金燕 审稿:刘生成 发布于:2024年02月18日 11:50 点击数:

为积极响应国家《“十四五”国民健康规划》,加强心理成长相关志愿服务的宣传和建设,向全社会宣传普及心理健康知识,2月17日,“向阳花·烟火年年”小队来到了重庆市云阳县中山外国语学校,向高三学子普及心理健康知识。

活动分享者覃金燕首先以“两个圆”、“米勒·莱尔幻觉”等视觉游戏为引,激发同学们的兴趣,她引导同学们认真观察视觉游戏中的图片,鼓励他们积极发言。

随后,覃金燕从情绪的多方面进行剖析,结合不同的实验及理论,增强课程内容的专业性与说服力,并通过一些小游戏让活动参与者设身处地的参与内容中来,深入理解自己的情绪,以简单直接的方式到达人的内心深处,从而产生情感共鸣。

最后,覃金燕分享了几种调节情绪的办法,为同学们处理学习中的不良情绪提供了帮助,并教会他们如何正确处理和面对一些心理困惑。

通过此次活动,云阳县中山外国语学校的同学们进一步掌握了一些纾解情绪的办法,对今后情绪的调节、正确处理心理问题有了很大的益处。团队将持续开展心理健康知识活动,实现学校与实践团队的良性互动,以青年力量为社会传播正能量。